Cours de Self-Défense par le club de Judo Saint-Quentinois

Savez-vous ce qu’est la « self-défense » ? C’est une discipline dont l’objectif est d’apprendre à se défendre, et ce de manière simple et efficace. Pratiquée dans le Judo Club Saint Quentinois Officiel,le JuJitsu Self-Défense est ouvert aux débutants dès 14 ans. C’est un sport complet alliant contrôle, maîtrise de soi et techniques de self-défense. Ce soir, ce sont des pratiquants expérimentés que nous allons découvrir. Regardez !